９/２７ 今日 感じたこと いろいろ

鏡を見ていて
ふと　思いました。

「この鏡に映った自分の姿

本当に　自分？」

自分の姿って　自分の　二つの目で
一生　見ることが　できないんですよね。

体外離脱　しないかぎり　（笑）

　日常の生活をしてる時も
自分の顔は　見えない。

どんな顔を　してるか　知っていない。

で、ふと　思い出して　鏡を見たとき

「あ、こんな顔　してたな〜」

って　確認したり（笑）

手を　洗ってるとき　ふと　思いました。

「この　私の手は　私だろうか？」

ちょっと違うかな？
と　思いました。

　この手が　自分の一部であることは
間違いない気がするんですが、

この手が自分ではない。

 

ちょっと　痛いところがあるとする。

この痛みは　どこからやってきてるのだろうか？

私が　「痛い」と　自覚してる
この　痛みは　何なんだろうか？

今　自分は　疲れたと言う。

この　疲れも　一体どこから　やってきてるのか？

自分が　意識してないのに　勝手に　やってくるのかな？

さて　日常で起こる
ずっと　当たり前fだと思っていたこと。

これって　何？

この　出来事って　自分？

、、、自分では　ないですよね。

周りに起こる現象に　
影響される　自分。

鏡で自分を見て
自分は　こういう顔　って　思うのも
自分の　外からの　影響のような気が、、、。

自分って

もしかして　周りの出来事から　成り立ってる存在？

自分　＝　外の現象？？？

 

自分の感情は　どこから　やってくる？

自分の感情を　自分で　創ることはできないのかな？

 

すべての　感覚を　捨てたら　どうなるんだろう？

覚醒 と 姿勢

今日　ちょっと　姿勢を　よくしてみました。

っていうか　最近　意識してなかったので
今日は　背筋を伸ばそう　と　意識したんです。

この　背筋を伸ばそう

体の背筋は　適度な湾曲があるので
あまり　無理に　まっすぐは　よくないかもしれません。

でも　ラピスは　昔から
親に

「姿勢！」

と　いわれると　ピッ　と　姿勢を正す習慣が
あったので

その　ラピの　昔からの　体が覚えてる　
背筋を伸ばした姿勢を
今日は　久々に（！）　やってみたんです。

まぁ！　気持ちいいですね！

背中の　中
筋が通って　なにか　（気）　のようなものが　ながれる感じ。

そして　頭にも　気が　こもらず
頭すっきり！

でね、
なにか　うれしさ　が　こみ上げてきて
はしゃぎたくなりました！

なんか　なつかしいぞ！　この　感覚！
（これも　ちと　うれしい！）

早く　姿勢　気にしてれば　よかったっすよ、、。（独り言）

この　背筋を伸ばした姿勢

この姿勢が　いいのか

それとも　この姿勢によって　
昔の　小さい頃　を　思い出してるからか

わかんないけど

ラピにとっては　いいみたい！

 

これからも　意識　していくっす！

 

真実の自分と 一緒にいよう！

最近　今ここ　ブームの　ラピスでした！

が！

この　今ここ　に　とらわれてる　ラピ　が　いたよ。

ここは　一度　「今ここ」を　切り離してみようと　思う。

実際　今も　過去も　未来も　ないんだよね。

、、、、悟ってる人が　こう　言ってたような、、。(^^ゞ

ということは　今　今　って　いうのも　変な話で
この　時間の感覚　実は　どうでもいいんじゃないかと、、、。(；´∀｀)

なので　今日は　違う視点でいってみよ〜！

今日は　ひらめいたのが　２つ　ありました。

まず一つは

真実の自分と　一緒にいる！

です。

人って　必ず　誰かや何かと　一緒にいると思います。

　一人ぼっちのときでも
自分の想像や　思考と　一緒にいるのでは？

でも、そんな時　自分が　実は　一番一緒にいたい存在は

やっぱり　自分でしょう！

って　思ったよ。

そして　この自分　っていうのも
想像　思考上の自分でない

本当の　真実の　自分！

いわゆる　高次の自分。

時間も　場所も　飛び越えた　自分！

今ここ　を　吹っ飛ばすような　高次の　自分！

そんで、　高次の自分と　一緒にいれば　
いつでも　どこでも　行けるのだ！

そして　この　高次の自分は
自分を　自分の行きたい場所　時間に
間違いなく　連れていってくれる。

だって　自分を一番知ってるのって
自分　のはず！

自分　という　高次の存在と一緒にいれば
身軽に　どこでも　いける気がする。

高次の　自分は　すべてを　持っているので
究極　なにも　いらない。

らぴの　自分の高次の存在のイメージは

ドラえもんの　ポケット

何でも　出てくるよ〜!(^^)!

でも　そもそも　高次の存在を　どうして　忘れがちになるんだろ？

高次の存在も　自分のはず。

この　今　生活してる自分も　自分のはず。

この　二人　いつから　離れてしまったのだろう、、、。

この理由を　考えたい　ラピが　いるけど、
（これ　ラピの　癖？趣味？）(；´∀｀)
今のらぴに　その時間は　もったいないのだ。

さぁ！　いよいよ　一緒になる日が　やってきたよ！

今すぐ　素敵な　本当の自分と　一緒になるのだ！

考える必要は　ないのだ！

だって　ここに　高次の自分が　いるんだから！！！

 

、、、、あれ？
結局　「今　ここ」？(；・∀・)

ふが！

とりあえず　高次の自分に　コンタクトして
（コンタクトの　必要もにゃいか、、、。）
一緒に　いることに　します！！！

ひらめきの　もうひとつは　今度に　続く！(^^♪

意識の炎で 照らそう！

痛みを　観察しつづけましょう。
悲嘆、恐れ、恐怖、孤独、そこにあるものがなんであれ、
それを感じつづけましょう。

気を抜かずに集中し、
「いま」に在りましょう。

全身の細胞すべてでもって、
「いま」に在りましょう。

こうすることで、
暗闇を光で照らしてるのです。

これが意識の炎です。

この段階では、
「わたしは、ほんとうに痛みを手放しただろうか？」
と　心配する必要はありません。

「手放し」は、すでに成功しているからです。

どうしてか、おわかりですか？

「完全に意識を向けること」
自体が、すでに
「完全に受け入れること」
であり、
「手放すこと」
だからです。

 

ラピの　好きな本
さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる /
エックハルト・トール、Eckhart Tolle 他
からの　引用です。

自分の意識って　やっぱりすごいんだなぁ。
そして　その意識を使える自分には
すごい力があるということなんだ！

って　思いました。

意識の炎　燃やすぞ〜！（笑）

 

で、今日　ラピが　意識したことは

体全体を　意識でいっぱいにする

でした。

（ラピ　こんな　記事も　書いてます↓
自分の意識を　体にも、、　）

今　特に　変わったことはないんだけど
ちょっと　たまに　意識していくのだ〜！

で、　もうひとつ。

ラピは　自分を　好きでいようと　思います。

でも　
意識を　自分に向けていったら
嫌でも　（笑）　自分を好きになっちゃうかもね！

「いま　ここ」　自分に　意識を向け続ける。

毎日の生活をしてると
いろんなとこに　意識が飛んだり
意識を持っていく必要があるかもしれないけど

たまに　自分に意識を　戻したり、
周りに向ける意識の　一部を　自分にあてたり、、。

自分の意識の炎で　自分を照らし
そして　周りを　輝かすのだ！

ラピ　やっていきますよ〜!(^^)!

皆様も　ぜひ！

ラピの 男性意識 と 女性意識

ラピは　どちらかといえば
男性意識で　いるほうが　いいようです。

やっと　最近　気づいたよ。

な〜んて！(^^ゞ

 

女性らしくやってみよう！

と　　試みたけど（！）
いくらやっても　しっくりこなかった、、。(^^ゞ
（最近は　試みも忘れてたが、、、笑）

ラピは　女性意識で　いようとした、、、。


でも　そもそも　
〜でいようとすること自体
無理してるって　ことかも、、。

ラピの　ありのまま　じゃないよねぇ〜(；・∀・)

それに、意識しなくても　
ラピ　一応女は女　だからね、んふ！（笑）

女性意識で　いると
ラピは　すっきりしない。
（無理してるから　かもしれないけど、、）
モヤがかかったような感じ。

今までの　この感覚は
ラピが　女性意識でいようとしてたからかぁ！

って　やっと　気づいた。

だって　男性意識でいると
すっきり　するんだもん。

でも　これは　ラピのとっての　女性意識です。

ラピの場合　女性意識　や　男性意識
どちらかを　意識し、そう思うだけで
ラピの中の　気の流れが　変わるみたいなのれす。

男性意識の場合
体のなかに　筋が通って
頭を　突き抜ける感じ。

女性意識の場合
何かが　まとわりつく感じがして
頭も　すっきりしない。

多分　ラピの体質的に
男性意識　のほうが　あってるんだろうな、、、。

でもね　男性意識が　優位　というだけだよ。

で、自分は　女です。（笑）
で、　意識を男性に　もっていくということは、、、、。

プラス　マイナス　ゼロ

って感じで　不思議と　ラピは　　落ち着いたのれす。

ゼロ　＝　中性？（笑）

自分の中で　男性意識　と　自分の女性を　融合させると
不思議な感覚が、、、。

なんか　強くなった気がする、、、。(*^_^*)

んで　満足してる　自分が、、、。

自己完結か？！（笑）

 

しかし　すごいと思うのは

一時期　ほんとに　意識的に　女らしくいよう（女性意識でいよう）
って　時あった。
でも　最近は　別に　そう思ってなかった。

でも　今　意識的にそうしなくても　自然に　
そのこと　（女性意識）　が　
自分の中で　起こってたんですね。

女性意識でいよう　とすることが
体に　しみついてた。

そして　気づくまで
そのことが　ラピの上に　自動的に　起こってた。

ずっとやってたから　潜在意識に刻み込まれてしまってたんだね。

やっぱり　潜在意識　って　すごいや！

そして　気づくことの大切さを　実感。

気づけば　変更できるみたい！！